L'aromathérapie,médecine des douces fées !

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L'aromathérapie est basée sur la diffusion d'uiles essentielles naturelles odorantes destinées au bien -etre !
-chacun a sa préférence ,mais il faut savoir que ces attirances vers des essences ou des fragrances ne sont pas innocentes ,elles entrent par la peau et la respiration dans le corps ...et certaines ont de réelles vertus calmantes ,paisantes et apportent une bonne ambiance dans une pièce ...L'aromathérapie agit spécialement bien sur le stress et les états de surmenage .
-On utilise par exemple les essences de lavandes pour apaiser et calmer ...les huiles de pins naturelles contre les problèmes respiratoires ,les parfums de la nature aident beaucoup à la méditation ou à la relaxation ...

Il est également possible d'utiliser de l'encens en cones ou en batonnets ,j'apprécie spécialement le jasmin et le chèvrefeuille ...j'utilise aussi la vanille dans ma cuisine ...si ous n'avez jamais essayé ,je vous le conseille :c'est très agréable ! - Like a Star @ heaven

Chere Hydra,

Comme tu a raison!!! Pour ma part, dés que j'ai un petit coups de mou j'utilise de l'huile essentielle de rose et hop! je suis reboustee!!!

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Oui,c'est exact,les huiles essentielles de différentes roses,surtout de souches anciennes ,donnent un tonus plein de nuances et de fraicheur :un conseil :utiliser les variétés de roses anglaises anciennes.

-L'iris est également fort efficace pour emmener dans les reves doux et procurer un léger sommeil relaxant ...L'iris est une fleur de saison qui pousse près de l'eau et partage 'apaisement que peut procurer un plan d'eau en été ! Son parfum invite à la réflexion et au voyage ...0 la méditation et à la Prière ...Je l'utilise lors de fetes ou le recueillement est nécessaire ! elle développe un certain charisme féminin et exacerbe les cotés sensuels féminins ,comme le jasmin ou l'orchidée...

bonjour a tous,
je suis tres contente que les huiles essentiels soit en sujet car c'est une de mes passions.
je ne me soigne presque par elles.
si vous ne le savez pas il fo les manipuler avec enormement de precaution,ne jamais les melanger avec de l'eau(dans le bain par exemple)car certaine sont iritante et urticante)il fo les melanger avec une une huile vegetale(d'olive d'amande de noisette de ricin d'arnica ou bien d'autre).elles ont chacune des principes actifs qui ne se melange pas forcement.il y'en a ke l'on peut prendre par voit orale et d'autre ki peuvent etre mortel si vous les ingerer.par exemple pour passer un hiver trankil san etre malade faite comme moi metez 2 ou 3 gouttes d'HE de ravinsara sur un sucre et manger en un chak matin c'est radical et pas mauvais(sa a le gout juste un peu plus fort que l'eucalyptus).
surtout renseigner vous avant d'acheter en farmacie,en general il n'y connaisse pa gran chose.
nous pourrions aussi parles des fleurs de BACH(des mélanges d'huiles permettant de gere differentes emotions(RESCUE est un saveux melange qui vous permettra de passer des examens en etant plus calme et reposer,il agit sur le stress et sa vous permettra d'etre bocou plus detendu).
faites aussi attention car la puissance des HE REDUIT pratiquement a zero l'effet de vos traitement medicamenteux!!!!!!!!
desole j'ecris bocou mais comme je le disai c'est ma passion!!! Razz

n'oubliez pas non plus les remedes de grand mere,ils restent tres surprenant parfois.
si vous voulez en savoir plus ou si je pe vous aider a vous soigner avec des HE j'essayerais.
avant de vous laisser voila 2 3 trucs sympa que j'utilise regulierement qui peuvent vous symplifier la vie:un mal de tete:1 goutte de menthe poivrée sur les tempes le 3ème oeil et le plexus solaire,ou bien couper une patate cru en 2 et appliquer la sur votre front(l'amidon reduit la fievre),vous pouvez aussi mettre vos mains dans de l'eau tres chode ou vo pied dans de l'eau tres froide,manger e l'ail cru est un bon moyen pour eviter les migraines.
un truc super radical aussi mais pour les femmes cette fois/pendant les periodes de menstruations on calme les douleurs trop violente aved 2 gouttes d'HE de citron melanger a 2 gouttes d'HE de cyprès pur qu'on appliquera directement sur le bas ventre.
bon voila j'arrete sinon je ne vais pas m'arreter et ecrire un roman.
a bientot

-Merci ,Nany ,c'est génial ! je connais bien la phytothérapie ,je me soigne avec les plantes...il ne faut pas non plus les prendre n'importe comment ...quant aux fleurs de Bach ,je es utilise pour mes chevaux ...et c'est efficace...- Like a Star @ heaven